代謝を上げて細マッチョになろう

毎日5km走っても夜ご飯を抜いても痩せなかった僕が短時間のトレーニングで痩せた代謝アップダイエットを紹介します。

信じるな、疑うな

常識とは
18歳までに積み上げられた
偏見のコレクションである。



アインシュタインの名言の一つですね。


アインシュタイン
何言っても名言になるから、

「名人の一言の間違いだろ」って吉筋は思っています。

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それはさておき、
この言葉には非常に思うところのある方も
多いんじゃないでしょうか?




僕自身、
自分が信じて行っていた筋トレ方法が
実はそんなにいいものでなかったり、


筋トレ以外でも

勉強法
お金の使い方
キャリア形成
人生設計


いろんな場面で
常識が覆されたこと
多々あります。


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それは
狭い世界で生きてきたから
というのが大きいです。




今生きてる世界も
たった一つの国家でしかない。


そう考えると
自分の常識なんて
本当に限られたものなんだと思います。

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何が言いたいのかというと
自分の常識は信じない方が良い



今考えているもの、信じているもの

別の所に行ったら
大体間違っています。








人間、
自分の努力してきたもの
自分のしんじてきたもの



常識だと思っていたものが
「違う」といわれたら、

理解に苦しみます。
困惑します。








しかし、
自分の方法に固執し、
新しい情報や方法を
受け入れない。


これは鎖国と同じ、
どんどん置いていかれます。



僕はこの状態を
”マインドブロック”と呼んでいます。





自分の方法で、

結果が出ていないなら、
変われないなら、

あなたの常識は間違っています。









鎖国するのをやめましょう
勇気を出しましょう
新しい方法を試しましょう



合言葉は
「信じるな、疑うな、確かめろ」です。









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