こんにちは、yoshikinです。 「あー今日は疲れたな―」 「雨だし今日はジム、やすもっかな。」 「筋トレだるいなー」 いつの間にか筋トレとは無縁の生活へ、、、 筋トレにありがちなのが三日坊主ですよね。 あんなに気合入れて 色々調べて 変わろうって決意し…
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